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足の長さが違う スカートやズボンの長さが違う 腰の高さが違う 寝方が斜めに寝てしまう（まっすぐ寝ているつもりなのに） 鏡越しの自分をみたら、なんか歪んでる（気がする） このようなお悩みがある場合、骨盤の歪みが原因かもしれません。。 「骨盤が歪んでますよ」と言われたら 目次 ・骨盤の歪みを矯正したい！ ・ゆがむ原因とストレッチについて ・タオルがあればできる簡単な調整方法 ・骨盤・骨盤底筋を鍛えるアイテム ・最後に 骨盤の歪みを矯正したい！ ダイエットをする際にも、妊活や出産をする際にも影響を与える、女性にとって大切な骨盤。骨盤の歪みの影響で、「内臓の位置が下がった」可能性があります。 今日は骨盤と内臓の関係についてお話しします。 内臓の位置が下がる？原因は？ 「骨盤が開くと内臓が下がる」とよく言われますが、 この状態は「内臓下垂」 と呼ばれます。 骨盤の歪みをチェック おうちで簡単にできる改善方法まで詳しくご紹介 Diet Labo ダイエットラボ ショップジャパン 骨盤の歪み 原因